martes, 16 de junio de 2009

Velocidad de crucero

Pues sí, eso es lo que parece. Poco a poco, voy regularizando la situación y con la llegada del descanso escolar, espero que pueda lograr la regularidad deseada en lo referido a los entrenos.

Este fin de semana he vuelto a constatar que en lo referente a la carrera a pie, ya he tocado fondo. Creo que no podré correr menos de lo que lo he hecho este fin de semana pasado en Manresa.

Saliendo del agua, todavía en la pomada

Veo que nadando sigo ahí, con mejores o peores sensaciones pero no me puedo quejar (¡y no lo hago!). Sobre la bici, podría ser peor y aunque ahora ya me veo obligado a descolgarme de algún grupo, no es ni por asomo lo que me sucedía hace tres años. Algo hemos ganado.

Llegando a boxes: las transiciones siguen siendo óptimas

Pero a pie... ¡qué tiempos aquellos en que sentía deslizarme y aunque cansado, avanzaba a cada paso. Ahora siento como pesa todo mi cuerpo (estoy 6 kilos por encima de mi peso como corredor) y noto clavarse mis pies en el suelo a cada paso. Mi correr es sentado, cansino, pesado... desconocido. Creo que este verano va a ser de pocos helados, mucho correr para llegar a septiembre un poco más fino y no perder aquello por lo que lucho durante el resto de la prueba.

Me las veo y me las deseo para abrocharme la cremallera del trisuit. ¿Tendré que pedirme una talla más?

El caso es que no recuerdo cuantas veces he realizado el triatlón de Manresa, pero ya sea un circuito u otro, casualmente nunca he logrado terminar conforme en esta competición. Curioso, ¿no?

Hemos sido unos cuantos representantes del club Sant Joan de les Abadesses por las tierras del Bages y cada vez, los chicos están más adelante. Las chicas, también intervinieron muchas y buenas, y aunque esta vez no pudieron subir al podio, no lo hicieron por las poco deportivas tretas de alguna componente del Mataró de la que ya hablaré en otro momento.

Mientras tanto, seguiremos intentándolo.

domingo, 7 de junio de 2009

De nuevo por aquí

Bueno, creo que ya va siendo hora de actualizar el blog...

Estoy en el último mes de trabajo antes de las ansiadas vacaciones y los exámenes no sólo apretan a los alumnos. También los profesores vamos de cráneo con correcciones, notas, reuniones, etc. El caso es que también invierto dos horas diarias en ir y volver del instituto (estoy en Igualada), más el tener que madrugar porque entro a las 7:55, hace que no sepa ni cómo ando.

En este periodo han salido dos competiciones: el tri de Sitges y el de Gavà. Ambos con buen resultado vistos los entrenos que ando haciendo este año. La verdad es que lo trabajado años anteriores, sirve mucho para los siguientes (siempre y cuando no te dejes del todo). En resumen, no paso de los 3000m. de agua a la semana, no alcanzo los 80km de bici, ni hago más de 25km en dos sesiones de carrera. Aún así, me lo tomo como un año de traspaso.

Saliendo del agua en la playa de Gavà


Y ahora, como consecuencia de estos ‘sobresaltos’, estamos con reformas en casa y momentáneamente nos encontramos literalmente ‘de okupas’ en casa de mis padres. Esperando que eso sea por poco tiempo, tanto por ellos, como por nosotros.

Marisol con Griselda (a la izquierda) y Paula (a la derecha) durante el triatlón de Gavà

Bueno, esta semana parece que aflojo un poco el ritmo de trabajo, y a ver si puedo preparar un poco más de cara al triatlón de Manresa del próximo fin de semana.

Espero que sigamos contando cosas más a menudo.

Un saludo de nuevo y sentimos la desconexión.

viernes, 8 de mayo de 2009

Triatlón Fuente Álamo 09

Por fin tengo un momento para publicar. ¡¡¡Bufff!!! vaya semanita...

¡Qué decir del triatlón que no se haya dicho ya! Hacer más de 1300km de coche para competir en un sprint y regresar con la idea (de nuevo) que un año u otro volveremos. Sólo eso indica lo grande que es este evento.

Imagen de colección


La estancia en el pabellón polideportivo fue genial y creo que es la mejor opción para vivir del ambiente triatlético. La intendencia que prepara la organización simplemente genial. Y como no, la organización de la prueba fue impecable. Todos los alicientes para dejarse caer por aquí al menos una vez, aunque difícilmente sólo se haga una vez.

La prueba se inició con el incidente del olvido de mi DNI y la carrerita de Marisol para traérmelo a tiempo de entrar en boxes. ¡Casi me quedo fuera! Agradecer a Carlos el detalle de dejarme el móvil para comunicarme con ella y hacerle saber mi craso olvido. Después de todo, ya el resto lo típico del desarrollo de cualquier triatlón con sus particularidades del momento y el lugar.

Con Clemente, todo un gran tipo


Salida en segunda línea teniendo a mi izquierda al todopoderoso Noya, y delante mío a Alejandro Santamaría. ¡Guau! Míralos bien ahora porque ya no los veré más -pensé para mí-. Estuve en lo cierto, je,je.

Pese a los escasos metros de agua que estoy haciendo este año, todavía tuve la oportunidad de salir del agua en la posición 59. Aún recuerdo la sensación de mareo que sentía estando dentro de aquella batidora en que se había transformado el mar.

Saliendo y con problemas para encontrar la dichosa cremallera


En bicicleta y todavía en el paseo, ya sentía amagos de rampas en mis piernas que denotan mi flojo estado de forma sobre la flaca. Es ahora donde me arrepiento del estado de 'apalancamiento' que he sufrido esta temporada. No os cuento lo que el cuerpo me decía cuando me pasó Sergio, y que tras invitarme a seguirle, mis piernas me indicaron que ya iban bien ahí y que fuera yo si podía. En otra ocasión, Sergio. Subiendo a mi ritmo logré incorporarme en un grupeto hasta el alto y allí, me pude mantener en el llano con cierta decencia. Ahí estuvo bien.

Saliendo de boxes en Mazarrón


Por último, una carrera a pie donde también se demostró mi precario estado de forma. He tocado fondo y a partir de ahora, todo será mejorar. Al menos eso espero. Hacía tiempo que no me movía entre los 21' en 5km. Y he hecho cinco minutos más en el tiempo final que el año 2007. ¡Qué triste!

Alcanzando ya la meta


Bueno, después reencuentro con numerosos amigos (Richard, Judith, Luis, y por fin, conocer en persona a los mediáticos Esther y Sergio.

Acabar diciendo que todo a sido genial y que nos lo hemos pasado en grande en esta prueba que seguirá siendo inolvidable. Y prometo que la próxima vez que venga aquí, lo haré en mejor estado de forma para poder destrozar mis tiempos, que yo creo que con un poco de trabajo previo no me será tan complicado. Bueno, ¡digo yo!

Preparándonos para alimentarnos


Con la bandeja en las manos... y salivando


Comiendo con los hermanos Merodio. Unos clásicos de este triatlón y de su 'cuarto tiempo'


En la 'comuna'


Ya más tranquilo después de lo del DNI


Iniciando el último segmento, aún con optimismo


Corriendo como podía


Con otro gran crack y mejor persona


Emparejados en Fuente Álamo


Un podio de lujo: 1º Javi G. Noya, 2º Francesc Godoy, 3º Clemente Alonso


Típico final de fiesta del triatlón de Fuente Álamo

viernes, 24 de abril de 2009

Sant Jordi – Un día mágico



Por un día, las calles de la mayoría de ciudades de Cataluña se transforman para dar paso a la tradición del Día de Sant Jordi, el día del libro y de la rosa.

Es un día que Sergi y yo intentamos escaparnos al centro de Barcelona y disfrutar del ambiente, de las casetas de libros, de la rosas, de sentarnos en una terracita y pasar una tarde “especial”.

Ayer tuvimos un día estupendo y había tanta gente que nos fue casi imposible ver los libros, así que nos relajamos y simplemente paseamos por el lugar. Ya compraremos el libro otro día. Será “L’últim home que parlava català” de Carles Casajuana.

Independientemente del marketing de las editoriales, es una tradición que nos encanta pues no es sólo el día de los enamorados, es un día que disfrutamos con todos: niños, jóvenes, no tan jóvenes, amigos, familia, compañeros de trabajo, pareja...





También es un día especial para mi pues es el cumpleaños de mi sobrinito que como no podía ser de otra manera, se llama JORDI. Ayer cumplió 6 añitos. Él está en México y allá no existe esta tradición aunque también es el día del libro, así que espero que algún día pueda pasar su cumpleaños aquí pues seguro alucinará.

Desde aquí, ¡Te enviamos un beso, Jordi! :D





Wikipedia

El Día de San Jorge conmemora la muerte de Jorge de Capadocia el 23 de abril del año 303. San Jorge es considerado patrón de diversas naciones y territorios, entre ellos Inglaterra, Georgia, Etiopía, Bulgaria y Portugal. En España es patrón de las regiones de Aragón y Cataluña.

Además el 23 de abril fue declarado el Día Internacional del Libro por la Unesco en 1996.1

Leyenda...

Cuenta la leyenda que en tierras de Capadocia, aunque popularmente se habla de Montblanc, había un Dragón que atacaba a diestro y siniestro al reino. El pueblo decidió que para evitar los ataques entregarían a una persona cada día para ser devorada por el dragón y así evitar daños mayores. Cada día se hacía un sorteo y se enviaba a dicha persona a la cueva del dragón. Un día del sorteo salió el nombre de la princesa, la cual fue voluntariamente aunque muchos se ofrecieron en su lugar. Fue caminando hasta la guarida del dragón y cuando éste la iba a devorar apareció San Jorge y la rescató. San Jorge mató al Dragón clavándole la espada en el corazón y de la sangre que fluyó nació una rosa.

El día de Sant Jordi es costumbre en Cataluña que los hombres regalen una rosa a sus mujeres, y las mujeres un libro a los hombres por alusión a la leyenda popular.

viernes, 17 de abril de 2009

Os habíamos contado que queríamos hacer bici en la semana santa, ¿verdad? Pues fue otro “espantà”, no hicimos nada de bici... pero nos la pasamos super bien en compañía de Imma, Pau y Aleix. :D

Pau nos invitó a su casa en un pueblito llamado Sant Climent que está a 10 km de Solsona. Un lugar super natural y guapo en donde pudimos desconectar por tres días de todo.

La idea era ir para hacer bici pero al ver que las previsiones anunciaban lluvias, Sergi y yo pensamos que no tenía caso llevarlas pues no las utilizaríamos. Después nos arrepentimos, porque el sábado por la tarde salió el sol y hubiéramos podido disfrutar en grande del lugar... pero bueno, igualmente nos hemos portado un poco bien, pues el sábado salimos todos a correr unos 45 min. (Pau iba en su btt mostrándonos el camino) y el domingo, mientras Aleix e Imma sí salían con sus bicis, Sergi y yo nos volvimos a ir a correr 1h15’, así que no nos podemos quejar.

La verdad es que pasamos unos días muy guays pues el lugar es genial, conocimos la Masía de la familia de Pau (la cual ha inspirado a Sergi para ponerla en una historia que va escribiendo cuando tiene tiempo) y disfrutamos de la compañía de estas 3 personas geniales con los que nos acoplamos super bien para viajar, prueba de ello es que nos conocimos el verano pasado pasando juntos unos días en Francia y ahora hemos repetido... dicen que conviviendo varios días es como realmente se conoce a la gente, pues hemos comprobado que nosotros nos llevamos francamente bien. ¡Y eso que ahora éramos 4 carnívoros y 1 crudívora (por cierto, es la primera persona “crudívora” que conozco... ni siquiera conocía esta palabra).

Pues nada, aquí ponemos una foto robada del blog de Aleix porque Sergi olvidó una bolsa en Can Pau y allí tenemos el cable de la cámara de fotos. Je, Je ;P

Pues nada... ¡Pau, ya sabes que estamos más que puestos para volver en verano, eh! :D



Hasta otra...