martes, 20 de julio de 2010

Haciendo las Américas

Ya estamos toda la familia reunida. Después de unas semanas de separación laboral forzosa, ya estamos juntos esta vez en México.
Como en este blog comentamos nuestras peripecias deportivas, continuamos explicando la primera que hemos hecho ya como Emparejados nuevamente. En esta ocasión ha sido en una carrera de 10km de Arboledas, ubicada en Atizapán de Zaragoza que se encuentra en el Estado de México y para el que no lo conozca, nunca sabes cuando estás en el D.F. y cuando sales de él.


La salida se dió a las 8:05 de la mañana (esos 5 minutos son los que se tardan en sonar y cantar todos los participantes el himno mexicano), con 3700 participantes y una con una escueta llovizna que se diluyó durante la prueba. Fueron 10km que afronté con la experiencia de este tipo de distancias pero con la problemática de la altura a la que nos encontramos -que debe estar entre los 2100 y los 2300 m. de altitud-. Llevo un tiempo por aquí y no sabía cómo llevaría el tema de la adaptación, el caso es que me atreví a lanzarme a correr entorno a los 4'/km para llegar alrededor de los 40', el caso es que fuí cumpliendo mi objetivo hasta el kilómetro 5, el cual pasé en 20'07" pero no tardé en sufrir una sensación que nunca jamás había experimentado: una fuerte opresión en los pulmones unida a una sensación de ahogo brutal. Me detuve. Sólo fueron como 20 o 30" y retomé la carrera con normalidad aunque ya el ritmo no pudo ser para nada el de antes. Sufrí para cruzar la línea de meta en un tiempo de 42'32" pero disfruté de correr por una colonia -la de Arboledas- que es preciosa y en una carrera de organización impecable (cabe decir que dentro del sorteo, entraba el sorteo de un Chevrolet modelo Chevy que por doscientos números no cayó en nuestro bolsillo. ¡Lástima! Los ganadores fueron igualmente kenianos que no bajaron de los 30' y eso reconforta mi tiempo.
Marisol también corrió en un tiempo de 46' terminando en 5a posición de su categoría y también nuestra cuñada que ahí va haciendo también sus pinitos.



Tenemos la novedad que gracias a Enrique Ramírez, un compañero mexicano del club, nos ha dejado sus bicicletas que tiene por aquí, para entrenar un poco el ciclismo y poder pensar en hacer alguna prueba tri. Muchas gracia 'Manito'. En principio, y si las cosas no se tuercen, trataremos de participar en el duatlón del Distrito Federal, que será el día 8 de agosto, y el día 29 de agosto el triatlón de Veracruz. Entremedio, caerá alguna carrerilla más de la cual ya os iremos contando.

Y entre carrera y carrera, también estamos dedicándonos al tema culinario donde entre, quesadillas, fajitas, pozoles y demás vamos impidiendo adelgazar demasiado.


miércoles, 7 de julio de 2010

4 de Julio - Mi cumple


Segimos en México...
Sergi por fin llegará pronto, pero mientras tanto, Pol y yo estamos disfrutando de lo lindo con mi familia en mi querida Cd. de México y como el domingo pasado fue mi cumpleaños, hice una pequeña comida para celebrarlo.





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En cuanto al deporte, hace 15 días mi cuñada y yo participamos en una carrera de 5 km que pasaba justo frente a mi casa...


... y el domingo pasado, para celebrar mi cumpleaños, también participamos en otra carrera que se hizo en el centro de la ciudad de 11,5 k. Lo malo es que se nos hizo tarde y empezamos la carrera 5 min. más tarde que todos. Igualmente hizimos el recorrido pero no nos esforzamos en lo más mínimo. Digamos que fue una buena rodada y nada más.
Seguramente ahora que Sergi venga, me pondré ya más seria con los entrenos y las competiciones pues me ayudará a cuidar del pequeño Pol, quien por cierto, ¡Ya se sostiene sentado! Estoy locamente enamorada de mi bebé. :D

lunes, 21 de junio de 2010

Desde México

¡Ya tenía muchas ganas de estar de nuevo en mi país! :D

Echaba de menos el sabor de la comida (¡con su picantito!), el sonido del mariachi, el ajetreo de una de las ciudades más grandes del mundo... pero sobre todo, echaba de menos la amabilidad de la gente.

Llevo pocos días pero se me están pasando rapidísimo. No sé con cuántos kilos regresaré a Barcelona porque cada día he estado comiendo algún suculento antojito mexicano (enchiladas, mole, pozole, etc) y no he sido muy constante en los entrenos pero es que mi prioridad en este viaje es estar con mi familia y amigos, y ya después, darme tiempo para hacer deporte.

A Sergi y a mi nos encantaría poder hacer algún triatlón aquí y de momento ya tenemos en la mira uno que se hace como a 6 horas de la Ciudad de México, en un estado que se llama Veracruz.
Mientras tanto, espero hacer todas las carreras populares que pueda... de hecho, el domingo pasado participé en una padrísima de 15 km que se hizo justo por el centro de la ciudad, en el Bósque de Chapultepec. Aunque no pude inscibirme, me emocionó el correr por mi ciudad y con mi gente.





Además, participó mi primo y mi cuñada y esto lo hizo todavía más emotivo.





La próxima semana participaré en otra carrera de 10 km en la que sí estaré inscrita y en la que veré cómo se ha adaptado mi cuerpo a los 2 mil metros de altura.
¡Prometo seguir tomando fotos!
Pol y yo echamos mucho de menos a Sergi... pero pronto estaremos juntos. :D

Hasta pronto... :D

jueves, 17 de junio de 2010

De nuevo, tri en Manresa

El fin de semana pasado estuve en el triatlón de Manresa para volver a competir en este clásico del calendario. Este año no caí en la trampa de hace dos años en los que se permitió nadar con neopreno y nosotros los habíamos dejado en casa. Estaba casi convencido que este año se iba a volver a nadar con neopreno (me da que el termómetro que tienen en la Federación marca algún grado de menos, je,je).

Fui con tranquilidad y me permitió preparar todo el material sin prisas. Hacía calor pero no era tan sofocante como otros años, además que habían algunas nubes que ayudaban a esconder de tanto en tanto aquel sol tan abrasador que a veces aparece por Manresa. Comencé a calentar a pie, y tras ponerme el neopreno también lo pude hacer en el agua y me situé en una posición bastante delantera para evitar toques en demasía. Fue una buena opción.

Dieron el pistoletazo y salí todo lo fuerte que pude y nadé bastante ancho, aunque en posición me di cuenta que aún hubo mucha gente delante de mí. Parcial 71 con 10’02”. Salí del agua, esta vez sin sufrir rampas y me despojé del neopreno con bastante facilidad (algo no muy común en mí), me subí a la bici e hice un segmento con cierta comodidad.


Llevaba tiempo sin sentirme tan cómodo sobre la bicicleta y aunque el grupo no era todo lo ambicioso posible para tratar de alcanzar al grupo anterior, era consciente que no llevo suficientes kilómetros este año como para tratar de suicidarme intentando cosas que quizás me perjudicasen precisamente ahí. Preferí ser conservador para ver cómo llegaría a la carrera a pie. Al final hice el parcial 57 con un promedio de 34 km/h.

A la transición llegamos un grupo más grande porque nos habían cogido por detrás, eso hizo que tratase de ponerme por delante para bajar de los primeros, de todos modos, la entrada al Parc de la Agulla lo hice un poco esquinado y a punto estuve de comerme la puerta metálica.


Después la carrera a pie me salió bastante bien, bueno realmente el parcial fue el peor de todos (82º con 16’36”) pero creo que mantuve el ritmo de inicio a final, y no me pasó demasiada gente en él. Me hubiera gustado apretar un poco más pero estamos como estamos, y creo que ya está bien la cosa.


Al final terminé en la posición 53 con 1h01’54” en un triatlón que como siempre está bien organizado, en un lugar genial para competir, aunque las distancias siempre se hacen algo cortas. No estaría mal ajustar un poquito más las distancias (sobre todo las de la carrera a pie).

De todos modos, fue un sábado divertidísimo donde el club se llevó un buen número de trofeos: chicas (segundas), Núria Pubill (2ª absoluta), Francisco Almança (2º Vet II) i Ramón Medina (2º Vet III).

Agradezco las fotitos de Karlos, Simón y Dani.
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Próximamente, tendremos noticias de Marisol, que se ha ido a México con Pol a la espera que yo me pueda unir con ellos para pasar el verano en tierras aztecas. Sólo puedo anticipar que lleva una semana allí y ya ha disputado una carrera de 15km. ¡¡¡A ver si nos cuentas algo!!!

martes, 8 de junio de 2010

Esto sí que es un grupo !!!

El pasado sábado, volvimos a estar en una carrera popular no sé cuánto tiempo después. Fue en los 10km Delta-El Prat y regresamos tanto Marisol como yo. El resultado anecdótico y no lo comentaré aquí porque prefiero explicar otra historia.

El regreso a estas pruebas fue para conmemorar la finalización de la temporada con el grupo más simpático y entrañable de los que me hago cargo: el grupo de padres del Club Atletisme Gavà.

Este grupo se inició como un nuevo proyecto del club y que ha resultado genial debido a la voluntad y al buen ambiente que hemos tenido durante toda la temporada. Han sido unos meses de entrenamiento duro en lo climatológico y también en las exigencias físicas de un grupo que hace un año no hacían (salvo alguna excepción) casi ejercicio. Pero, a pesar de todo ello, no han mermado las ganas de estas fantásticas personas.

El sábado nos juntamos en las pistas de atletismo de El Prat para realizar las dos vueltas de 5km que la organización nos había preparado y cada quien a nuestro ritmo y estado físico, hemos disfrutado de lo lindo. Ha sido fantástico disfrutar de las conversaciones de cada uno de ellos explicándose ‘como niños con traje nuevo’ su experiencia. ¡Me ha encantado ver como han disfrutado de la carrera! Para algunos, ha sido también la primera. Lo que sí que será seguro, es que esto ha sido un comienzo y no será la única. El año que viene llegarán más kilómetros, más bromas, y más conversaciones. La verdad es que se ha creado un grupo excelente con un ambiente sensacional y del que seguiremos disfrutando el año que viene.

Felicidades a todos y os quiero.



El grupo antes de la salida



Francesc, un gran colaborador dentro del grupo



Valerie, siempre contenta pese a los nervios pre-carrera



Catalina, una veterana que esta temporada se ha desmarcado como medio-maratoniana



Francisco, siempre bromeando



Mati y María juntándose para disfrutar de la carrera en compañía



Y al terminar, aún tuvieron fuerzas para mantearme



El grupo, después de cruzar la línea de llegada



Las mamás felices tras su heroicidad



Y tras la carrera, cena y diversión en Castelldefels