martes, 22 de abril de 2008

Menudo fin de semana

¡Qué hacemos de nuestra vida! Suerte tenemos que somos los dos los que salimos a entrenar juntos y nadie nos espera en casa. ¡Qué duro es esto! Nos hemos pasado un fin de semana subidos a la bicicleta.

El sábado, nos lanzamos a la carretera en dirección al Penedés de nuevo para realizar nuestras rutas con puertos incluidos (Begues, Font-Rubí, La Llacuna, La Talaia), para volver de nuevo por Begues. Un total de 158 km del ala, llegando con buenas sensaciones aunque, después de comer nos vino un ‘pajarón’ que prefiero no contar.

Desde La Talaia, a lo lejos, puede verse ya el Mediterraneo

El domingo, más de lo mismo. Salimos pronto porque habíamos quedado con nuestro buen amigo David en Pallejà, y nosotros para alargar, preferimos volver a subir el puerto de Begues y tirar hacia Vallirana por Olesa de Bonesvalls. Ya con él, fuimos hacia Martorell y subimos el Alt d’Ullastrell hasta Terrassa, regresando por Castellbisbal, Molins de Rei y de nuevo hasta Gavà. Esta vez ‘sólo’ nos salieron 95km y no contentos con ello, nos fuimos al Calamot para seguir corriendo durante 45 minutitos más, cruzándonos con el todopoderoso Richard.

Llegar a casa, comida rápida, siestecilla veloz y a limpiar el piso que teníamos visita.

¿Resultado? A las 22h., rendidos en la cama.

El lunes, nos arrastrábamos como podíamos. Yo aún tengo clases de spinning hasta el jueves, o sea que a apechugar y ‘pa adelante’. Como siempre, compruebo que es más dura la preparación, que el Ironman en sí mismo.

Hoy nos encontramos ralladísimos. ¡Esto no es vida! El deporte a este nivel es obsesivo y ya tengo claro que queremos hacer otras cosas en la vida que no sea entrenar, entrenar y entrenar. Ahora sólo miramos hacia el 22 de junio y después hablaremos...

Aún así, hoy ha caído un entreno de agua (nunca hablo de mis entrenos acuáticos):
800 calentamiento variado
10x100 crol AE medio c/1’45” (todos sub 1’25”)
2x500 AE fuerte (7’18” y 7’12”) Rc:1’
10x50 crol AE medio c/50” fijándome en el empuje final
200 variado.

Total: 3500m. en 1h10’ y satisfecho al final de todo.

Mañana, obsesivamente, trataremos de levantarnos a las 6:30 para salir a correr 1h20’ por la montaña a las 7:00, para llegar a desayunar y ¡a trabajar!, que eso sí que es vicio. A ver si seremos capaces... ¿Y a trabajar? A ver si seremos capaces...

12 comentarios:

Ishtar dijo...

Joe, vaya par de machacas!!!!. Es lo malo de ser dos zumbados viviendo juntos, que cada uno tira del otro y te metes en una espiral triatlética sin fin jeje

Besicos!

Carles B. dijo...

je je... comença la crisi pre IM... no pasa res, quan l'acabeu estareu com a bojos per preparar el següent :-)))

Heu pogut matinar??? Jo avui si que ho he aconseguit, 50' de cursa a les 7h... i quanta llum que hi ha!!! quan torni del Festrival començo amb les sortides ciclistes a les 6am...

ivan dijo...

sergi, marisol...

cuantas veces me he preguntado si vale la pena todo lo que hacemos, incluso la pasta que podria haber ganado en estos años usando esas 15-20 horas semanales en un trabajo normal.

Pero, cuando cruzas esa ansiada linea y ves que los has vuelto a conseguir...todo ha valido la pena.

Os lo digo yo, que estoy al limite mentalmente con tantos entrenos en solitario.

Un abrazo

ivan

Aleix dijo...

Es d´admirar les ganes k hi poseu tots dos.Espero k us vagi molt be en el vostre repte!!A Tope!

Sergi Sierra dijo...

Ishtar, ciertamente, y a veces pensamos que estamos cayendo en barrena.

Carles, crisi per tot arreu (SOS, SOS...), no només queda en l'IM. Si només fos això 'any problem'.

Ivan, de momento sólo pienso que cuando haya cruzado la línea de meta me habré quitado una cosa más de encima...

Aleix, li posem ganes però no sé fins on podrem arribar amb elles.

Gracias a todos por vuestros comentarios.

Pep Tatché dijo...

Sergi tens molta rao: l'entreno és obsessiu. la vida té moltes altres coses maques per poder descansar una mica i tornar als ENTRENOS!!

Richard Calle dijo...

Chicos si supierais las veces que lo pienso yo!!!! Madre mia!!!
Sobretodo despues de trabajar que uno no se puede echar al sofa porke te ves en la "obligacion" de ir a entrenar!!!

Pero bueno yo creo que tiene mas cosas positivas que negativas... Esperemos

Gardagami dijo...

See Please Here

robert mayoral dijo...

buenos entrenos, hareis algo de larga distancia este año o qué??

Sergi Sierra dijo...

Ei Rober, t'has perdut algun capítol o què? N-I-Ç-A (buffff!!!)

La veritat és que ara ens toca entrenar com bèsties però una mica desanimats. Ja sabem que això és així (moments de pujades i baixades) però quan això ens passa als dos alhora sembla que això desmotivi encara una mica més.

Ho superarem i cap a Niça que falta gent...

Per cert, felicitats pel carrerón que t'has marcat a Elx. Els entrenos han de sortir...

Salutacions.

david tripiana dijo...

bufff....al final os dará lumbago de ir tanto en bici!!
Es una gran fortuna poder entrenar junto a marisol, es un gran aliciente el que teneis los dos!

IMMA dijo...

Menudos entrenos...y yo me pregunto, un dia los conseguiré hacer yo?? (creo que va a ser que no... pero como me gustaria)
Grácias por los ánimos!! Pero no he dejado de dar guerra ni un solo dia...je,je,je (tengo a carlos tirandose de los pelos...ji,ji,ji...)
Un besote y mucha suerte!